老年人可能和他们的孙辈一样沉迷于智能手机

一位80岁的老人用智能手机与朋友和家人联系。许多老年人对智能手机上瘾了。乔纳森·纳特/盖蒂图片社"width=
一位80岁的老人用智能手机与朋友和家人联系。许多老年人对智能手机上瘾了。乔纳森·纳特/盖蒂图片社

我69岁的母亲花了很长时间才崩溃,得到了一个智能手机-“太贵了。”“我到底在给谁发短信?”乐动体育网站5.0但自从两年前买了二手iPhone后,她就几乎没有放下过。Word Crack乐动体育网站5.0是一种类似于“拼字游戏”的文字游戏,是她最喜欢的毒品。但她也用手机的小屏幕阅读从图书馆借的数字书籍(每天一本书的习惯),当然,也用FaceTime和孙子们聊天。

我岳母也有同感。她可以告诉你她七个孩子(外加26个孙辈)生活的地方的天气预报,因为她会不由分说地查看自己身上的天气应用智能手机.此外,还有来自Facebook、Instagram和GroupMe的持续不断的社交媒体通知。叮,叮,叮。

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千禧一代应该是这样的人上瘾他们的智能手机,而不是老年人(对不起,妈妈,是你在电影院要求折扣)。但是,随着越来越多的花白头发的美国人购买和使用智能手机,他们是否也变得同样依赖于他们的数字设备呢?乐动体育网站5.0

2017年1月,皮尤研究中心发布了最新数据智能手机在美国的应用情况超过四分之三的美国成年人(77%)现在拥有智能手机,但增长最快的是50岁以上的人群,其中74%的人拥有智能手机。这比两年前上升了16个百分点。如今,65岁及以上的美国人拥有智能手机的比例为42%,比2015年上升了12个百分点。

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智能手机的使用激增是一回事,但老年人与他们的设备之间的关系呢?健康吗?早在2015年,当皮尤研究中心要求不同年龄的美国人“描述”他们的智能手机时,老年人给出了压倒性的肯定答案。莫妮卡·安德森(Monica Anderson)是皮尤研究中心的研究助理,她帮助分析了2015年的调查数据。

安德森说:“美国老年人更有可能将手机描述为连接他们与他人的东西,而不是分散注意力的东西。”“与年轻人相比,他们也不太可能因为无聊而使用手机。”

自皮尤在2015年提出这些问题以来,情况发生了很大变化。如今,婴儿潮一代和老年人中智能手机的使用率激增,他们会像沉迷于短信的青少年和被社交媒体奴役的千禧一代一样,染上同样的坏态度和坏习惯吗?

大卫·格林菲尔德博士是网络和科技成瘾中心乐动-软件康涅狄格大学医学院精神病学临床助理教授。他写了一本有先见之明的书虚拟上瘾早在1999年,他就是网瘾、游戏瘾和智能手机瘾方面的权威专家。他说,美国老年人同样容易受到成瘾行为的神经触发器和陷阱的影响。

格林菲尔德说:“我有很多病人都是50多岁和60多岁,还有一些年纪更大。”乐动体育网站5.0“根据(皮尤研究中心的)统计数据,你可能会看到更多人因此陷入麻烦。但我不认为你会看到这些数字与千禧一代相当。”

格林菲尔德在他的诊所乐动-软件里看到的那些对科技上瘾或滥用科技的老年患者,往往会无限制地使用智能手机,沉溺于购物、赌博、股票交易和色情等线下活动。这与年轻患者不同,年轻患者更有可能与社交媒体和游戏上瘾作斗争,而社交媒体和游戏没有线下的对等物。

尽管如此,格林菲尔德说,智能手机被设计成可以在大脑中按下按钮,很容易导致强迫行为,甚至对所有年龄段的人上瘾。

“智能手机是世界上最小的老虎机,”格林菲尔德说。“每次上网,你都不知道会发现什么。你不知道那里会有什么样的社交媒体更新、什么样的购物交易、你的体育比赛得分、你的股价,或者那里会有什么样的电子邮件或短信。”

你的大脑会释放令人愉悦的镜头多巴胺当你发现新奇和令人兴奋的事情时。所以,每当你听到智能手机通知的“叮”声,格林菲尔德说,这是给你的大脑开了绿灯,多巴胺可能就在拐角处,就像等着看第三颗樱桃是否落在老虎机上一样。

格林菲尔德说:“这就是为什么人们每天要查看手机一百次。“它令人难以置信地上瘾。居然上瘾。”

皮尤研究中心的格林菲尔德和安德森都表示,我们还没有足够的数据来确定美国老年人使用智能手机(或滥用智能手机)的水平是否接近20多岁。安德森说,皮尤研究中心目前正在进行一项专门关于老年人和移动技术的后续调查。乐动-软件

人们也很容易将智能手机上瘾视为一种无害但恼人的强迫症。如果奶奶在吃饭的时候刷脸书呢?你十几岁的孩子已经这样做很多年了。但在有些情况下,查看手机的强迫性需求可能会变成致命的——分心驾驶。

在2014年,3179人丧生在分心驾驶引起的事故中,有43.1万人受伤。统计数据显示,年轻人在开车时发短信或电子邮件的可能性要大得多,但他们并不是唯一从事这种冒险行为的人。

美国国家公路交通安全管理局2012年的一项调查发现那2.2%65岁及以上在前一年经历过车祸的人中,有一半的人在事故发生时读过短信或电子邮件。在18岁至20岁的年轻人中,这一数字为3.3%,但最高可达8.2%发送他们出车祸时发的短信。

格林菲尔德解释说,年轻人更有可能做出像分心驾驶这样的冒险行为,因为他们的前额叶皮层——大脑中与判断和利用过去的经验来做决定有关的部分——直到25岁左右才完全发育成熟。

“但我们的研究表明,几乎每个人在开车时都在使用智能手机,尽管他们知道这很危险。我们在成年人和老年人身上看到了同样的行为,他们有神经系统能力做出良好的执行决策,”格林菲尔德说。

再加上老年人的反应速度和反应时间通常比年轻人慢,我们可能会面临一个日益严重的问题。乐动体育网站5.0

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