从大型技术拔下来比你想象的更难乐动-软件

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我们中间的超级插入是开始担心的,这并不奇怪,这是一个连接的所有连接真正耗费我们。Elke Meitzel / Getty Images

标签“数字素食主义者”和“数字素食”是嗡嗡作用的模拟准备的术语,对不同的人意味着不同的东西。但是,标签背后的想法很简单:试图向那些想要限制数字媒体在生活中的角色的人的名字。

这些是严重的脱营人 - 所谓的数字解毒剂 - 以亚马逊首席执行官杰夫贝斯的话来说,那些想要的人,取得永久连接“复杂性“走出自己的生活。那些不仅要摆脱自己的人Facebook但是,Apple和/或Microsoft和/或谷歌和/或其他数字Boogeymen也是如此。

这对数百万人来说是一种激进和可怕的想法。没有电子邮件。没有推特。没有在线日历。没有猫视频。没有模因,甚至。

但是那些使飞跃的人 - 即使是短时间,也许不是那么直接地作为素食主义者/素食主义者 - 被迫这样做的主要原因:一个,拔掉力似乎对你的健康,心理和其他似乎有利。两者,这是一个很好的方式,看看真的是如何完全插入的恐怖。

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隐私问题

在过去的几年里,Facebook周围的所有坏媒体,我们中间的超级插入是开始担心的,这并不奇怪,这是什么连接性真正降低了我们。隐私是一个巨大的担忧。如果您在网上花在网上的任何时间 - 在哪里在线 - 您购物,您喜欢的地方,那么您的政治,谁在您的朋友列表等内容,互联网庞之大迹都会了解更多

这可能看起来可能对爱荷华州爱荷华州或佛罗里达高中生的奶奶似乎很重要。但不要欺骗自己:我们都在这个相互关联的世界中。人们正在寻找。在每个人。

“对于很多人来说,政府真的和真正不是在你身边。而且在你的生活中有更大的鱼来炒,”研究副总管Genie Gebhart说电子前沿基础,它将自己作为捍卫数字隐私,自由言论和创新的领先的非营利组织。“我告诉别人的一件事是你是并不担心政府在你之后。但他们可能是在记者和持不同政见者和社区组织者之后,我们都需要。

“所以,喜欢采用端到端加密的信使,例如 - '我不需要。我不在乎。- 当我们使用那些东西时,你就保护了那些也需要的人......如果我们都使用它,谁可以说那些端到端加密的消息是一个非常有价值的秘密还是只是我发短信给我的杂货柱我的伴侣?对于那些可能试图放下社会弱势群体的人来说,一切都变得更加困难。“

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采取预防措施

隐私问题是足够许多人采取预防措施的原因,包括最近的电话删除Facebook。Kashmir Hill乐动体育网站5.0,记者和Gizmodo Media Group的编辑,最近完成了一个题为“再见五个五。“在它中,她试图削减”大五“ -亚马逊乐动体育网站5.0,Apple,Facebook,谷歌和微软 - 完全摆脱了她的生命,一周一周,然后,一下子。

她使用过虚拟专用网络(vpn)将这些公司追踪她的在线运动。她抛弃了她MacBook Airs.和她苹果手机对于Linux笔记本电脑和一个小小的诺基亚非智能手机。(她用数字键盘发短信!)她不得不放弃她的首选浏览器,她的常规电子邮件,她的联系人列表和托管在Amazon服务器上的一个很好的互联网。她写的伟大五个是“果汁清洁的数字相当”。来自介绍她的系列

也许你在担心这些公司的营地,这些公司的购买量太多了,我们的运动,我们的社交网络 - 也许是我们的想法。也许你受到在西海岸故障线上建造的少数公司的经济权力的集中感受。或者也许你希望他们对你的生活有更少的洞察力,所以他们对我们的社会变得更少摇摆。但怎么样?你如何降低他们的力量?它甚至可能吗?

在她的最后一块上的标题总结了她的经验:“我从我的生活中削减了“大五”科技巨头。乐动-软件这是地狱“。

“对于普通人来说,几乎不可能完全退出,”Gebhart说,在她的系列中痛苦地明显了。实际上,它可能甚至不是可取的。“更实用的课程是,有很多机会来缩减,”Gebhart说。“有很多机会思考与不同公司相交的地方,并将其缩小到它对您有意义的地方。”

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数字排毒

除了整个隐私问题之外,许多人避免了技术巨人,或解毒了他们的数字生活 - 是拔出的,这乐动-软件可能感觉很好。它可以,很多人相信,对你有好处

多年来,玛丽戈姆斯在索诺玛州立大学的心理学课上纳入了“数字快”。她指示她的本科生走出屏幕,并将智能手机放下,如果不是24/7,至少与他们在快速的四天内有意义。乐动体育网站5.0

“我经常发现的是,有一些令人敬畏的混合,有些和兴趣,对他人的谨慎兴奋......有时都在同一个人中,”戈麦斯说。乐动体育网站5.0“我真的很努力让他们放心......在实验结束时,大多数人都在真的感谢我。”

研究指出了太多屏幕使用可以对人类通信做太多的损害。(“[M]手机等疏松的通信设备,通过它们的存在,矛盾的矛盾持有促进和扰乱人的粘合和亲密性,”2012年的一项研究成立)。其他研究发现了屏幕时间如何,特别是在睡觉前,可以扰乱身体的昼夜节律并影响睡眠。

在加州大学伯克利大学的故事中,戈麦斯列出了至少暂时拔掉(更好的时间,更好的生产力,打破习惯的机会)乐动体育网站5.0更好的杂志。她继续在课堂上迅速包含媒体。“我喜欢它。我真的这样做。这感觉就像这样做的明确目的一样,”她说。

人们遍布人们正在发现下车数字网格的好处。有无屏幕周(今年4月29日至5月5日)。有这本书拔出国庆节在此之前(3月1日2日)。还有其他人。

美国人,据尼尔森称,每天花费超过10.5小时的媒体。我们中的一些人可以明显地检查我们的手机每天200次。偶尔是一个拔下的时间,鉴于那里的所有危险吗?

“我认为真的是我所拥有的最大问题是它如何使他们不知道他们所拥有的所有其他选择。他们可能会引起他们的注意力,”戈麦斯说她的学生。“这更多的是错过的机会。”

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一些地方应该在技术方面禁止限制,否则你只是错过了好东西。乐动-软件
Alenapaulus / Getty Images

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